Создай анкету
или
войди через социальную сеть

НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ

30 августа в 22:22

НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ

 

Я чувствую, что 2017 год был годом ажиотажа вокруг благодарности, внимательности. Мы можем оценить, где мы находимся и что мы делаем. Поскольку технология играет большую роль в нашей жизни, мы можем чувствовать, что жизнь тикает, если мы не обратим внимание на то, что происходит или оцениваем то, что у нас есть.

Практика внимательности побуждает вас обратить внимание на сейчас, и ежедневная благодарность может помочь вам оценить то, что у вас есть в данный момент. Я, например, не был модельным учеником на практике, но мы все должны с чего-то начать!

Мой главный менталитет, особенно в последние годы, заключается в том, чтобы просто «сделать все» и перейти к следующему вызову. Было так плохо, что даже когда я работал над достижением чего-то, как только я это достиг, я буду участвовать в следующей цели. Я не давал себе время, чтобы насладиться этим моментом, и вознаграждение и удовлетворение моих достижений. Мое несовершенство заключалось в том, что я был так обеспокоен будущим, я забыл об этом сейчас. Я не оценил ничего, что у меня было, поскольку я либо не нашел времени, чтобы признать это, либо я принял это как должное. В то же время кто-то в моей семье стал нездоровым, и, честно говоря, благодарность и поиск положительных результатов были самой удачной из моих задумок.

Несмотря на то, что это было наихудшее время, на самом деле было лучшее время, чтобы начать думать о благодарности и попытаться принять то, что было хорошо, а также принять то, что не было. Сначала это сдвиг менталитета, а затем вам нужно придерживаться его, чтобы он стал частью вашей рутины, а не чем-то, что вы начинаете, а затем через две недели забыть. Если вы чувствуете, что не отстаете, вы можете принять участие в чем-то вроде дня благодарности или даже начать дневник благодарности, который вы пишете каждый день. Существует немало способов помочь сделать привычку постоянной, поэтому взгляните вокруг, чтобы найти то, что вам подходит.

Вся концепция благодарности за то, что на самом деле не так много, чтобы иметь действительно положительный эффект, ведь чем проще, тем лучше. Кроме того, благодарность не означает, что вы или ваша жизнь совершенны. Вы благодарны за солнечный свет на вашем лице сегодня, или вы благодарны за то, что, когда идет дождь, у вас есть дом? Вы благодарны за то, что у вас есть друг, с которым можно смеяться или что вы работаете, чтобы вы могли физически делать то, что хотите? Вы благодарны, что есть кто-то, кто любит вас, будь то семья или друг? Большинство людей будут иметь хотя бы одну или все из этих вещей, чтобы быть благодарными, но вы когда-нибудь нашли время остановиться, подумать и оценить их? До недавнего времени я этого не делал.

Конечно, во времена неприятностей и несчастий, может быть трудно увидеть сквозь туман, чтобы найти что-то благодарное. Из моего собственного опыта и практики, даже когда я был окружен туманом, я обнаружил, что часто есть по крайней мере одно, что я могу быть благодарным за то, что действует как небольшой свет позитивности, чтобы помочь мне. Это заставляет вас чувствовать себя ярче и, как результат, оказывает огромное влияние на ваши отношения с другими людьми.

Моя жизнь не идеальна, и я далек от совершенства, но заставляю себя думать о добре в моей жизни и быть благодарным за это, переводит мой разум в более позитивную перспективу. Я не говорю, что это легко, иногда это может быть очень сложно, но я обещаю, что это того стоит.

 

 

 

А встретить лучших представителей мужского и женского мира вы можете на сайте знакомств https://знакомства-встречи.рф

Автор: https://знакомства-встречи.рф
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Атырау(Гурьев), Казахстан
Пароль
959459
Перейти к знакомству
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Знакомства-Встречи.Рф, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
САЙТ ЗНАКОМСТВ " ЗНАКОМСТВА - ВСТРЕЧИ "